ہر عورت اپنے آپ میں منفرد ہے ، اور اسی طرح اس کے جسم کا پیریڈز پر رد عمل کا طریقہ ہے۔ یہ ایک وجہ ہے کہ مارکیٹ میں سینیٹری نیپکن کی بہت سی اقسام دستیاب ہیں۔

آپ کی ترجیح منفرد ہے کیونکہ یہ عوامل پر منحصر ہے جیسے جلد کی قسم ، جسمانی شکل اور بہاؤ۔ ان عوامل کی متعلقہ ترجیحی سطح خواتین کے سینیٹری پیڈ کے انتخاب کو تشکیل دیتی ہے۔ کون سا سینیٹری نیپکن ان کے ادوار کے ساتھ انصاف کرے گا ایک عورت سے دوسری میں مختلف ہوتی ہے اور اس وجہ سے انتخاب بالکل ساپیکش ہے۔

صحیح سینیٹری نیپکن کا انتخاب کرنے کے لیے اہم عوامل۔

1. اپنے ادوار کو جانیں- پہلے اپنے جسم اور ادوار کو سمجھنا آپ کے ماہواری کے مطابق صحیح پیڈ کو منتخب کرنے کا ایک اہم حصہ ہے جو آپ کو درکار ہے۔ ہر لڑکی کے مختلف ادوار ہوتے ہیں چاہے وہ بہاؤ ، مدت یا علامات ہوں۔ لہذا ، سینیٹری نیپکن کی اقسام کو جانیں جن کی آپ کو ضرورت ہے۔

ٹپ# لیک فری پیریڈز کوئی افسانہ نہیں ، صرف صحیح پیڈ کوریج تلاش کریں۔

2. اچھی جاذبیت - سینیٹری پیڈ جذب کرنے کی صلاحیت آپ کو فیصلہ کرنے دیتی ہے کہ آپ کو اضافی جاذب پیڈ کی ضرورت ہے یا صرف ایک باقاعدہ پیڈ کی۔ پیڈ کو بغیر کسی بہاؤ کے خون کے بہاؤ کو جذب کرنا چاہیے۔

ٹپ# اگر آپ کا بہاؤ بھاری ہے اور اس کے برعکس لمبے پیڈ کا انتخاب کریں۔ پیڈ کا استعمال کریں جو خوشبو کے ساتھ آتے ہیں تاکہ بھاری بہاؤ کے ابتدائی دنوں میں کسی قسم کی بدبو سے بچ سکیں۔

3. لمبائی اور بہاؤ– اپنے بہاؤ کے مطابق دائیں رومال چنیں۔ یہ جسم کی شکل اور بہاؤ پر منحصر ہے چاہے آپ کو وسیع ہپ گارڈ کے ساتھ اضافی لمبے پیڈ کی ضرورت ہو یا باقاعدہ۔

ٹپ# بھاری بہاؤ اور بعد کے دنوں میں باقاعدہ پیڈ کے لیے سینیٹری نیپکن کے طور پر لمبے پتلے پیڈ کا استعمال کریں۔

4. مواد- ادوار کے لیے کاٹن پیڈ کے ساتھ ساتھ پلاسٹک کے جال والے ، دونوں قسم کے سینیٹری نیپکن دستیاب ہیں۔ یہ صرف آپ کی ترجیح اور جلد کی قسم پر منحصر ہے جو آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ حساس جلد کے لیے سینیٹری پیڈ مارکیٹ میں دستیاب ہیں اگر آپ کو اس علاقے میں حساسیت کا مسئلہ ہے۔

ٹپ# یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ جلدی سے بچنے کے لیے اپنی ماہواری کے آخری دنوں میں کپاس کے ماہواری پیڈ کو ترجیح دیں۔

5. طرز زندگی- اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں یا سرگرمیوں کی نوعیت کے مطابق پیڈ پہنیں جو آپ کی مدت کے دنوں میں پڑتے ہیں۔

ٹپ# اگر آپ کے اسکول میں جم کلاس ہے یا اگر آپ کو کسی بھی غیر نصابی سرگرمی میں ملوث ہونا ہے تو پنکھوں والے پتلے پیڈ استعمال کریں۔

ماحول کو مدنظر رکھتے ہوئے لوگوں نے چھوٹے پیمانے پر بائیوڈیگریڈیبل نامیاتی پیڈ تیار کرنا شروع کر دیئے ہیں۔ وہ حفظان صحت کو یقینی بنانے کے لیے مناسب جانچ کے طریقوں کے ذریعے اپنے معیار کے لیے سند یافتہ ہیں۔

آج تک ، دنیا بھر میں 60 فیصد خواتین غلط پیڈ پہنتی ہیں۔ ہمارے جسم اور اس کی ضروریات کو سمجھنا صحت مند اور زیادہ زرخیز ماہواری کا ہونا ضروری ہے۔ زیر بحث عوامل اور تجاویز کو مدنظر رکھتے ہوئے صحیح کوریج اور راحت تلاش کریں۔ اور ، آپ کے ادوار کی وجہ سے ہونے والی ہچکچاہٹ ، جلن اور مسلسل بے چینی کو الوداع کہیں۔

مبارک پیریڈز!